摘要：月经过后同房了又有血了怎么办？这个很正常的问题，让我们来看看资深养生学专家的建议。
1、月经结束后出血的原因
月经结束后出现轻微的出血很正常，通常是由于子宫内膜剥落不干净导致的。如果颜色较浅，量较少，一般不需要治疗。但如果伴随着其他症状，如疼痛、发热、异常分泌物等，就需要尽快就医。同时，月经期间同房也容易引起子宫颈或阴道炎症等感染，建议使用安全措施避免这种情况的发生。
2、如何自我缓解
在日常生活中，有些方法可以帮助你减轻症状。可以试试加强饮食调理，多喝水、吃易消化的食物等；坚持适当的运动，如散步、瑜伽等；保持心情愉悦，避免焦虑压力过大；同时根据个人情况，可以尝试一些中药调理。
3、选择合适的治疗方式
如果情况严重，或自我缓解效果不佳，就需要寻求医生的帮助。医生可能会做一些检查，如妇科彩超等，以确定出血的原因，并针对性地进行治疗。例如，如果是子宫内膜异位症导致的出血，可能需要手术治疗；如果是感染，则需要使用抗生素。
总结：月经结束后轻微出血很正常，但如果伴随其他症状或持续时间过长，建议尽快就医。同时在日常生活中，可以尝试各种方法来减轻症状，但最好是在医生的指导下进行。保持健康，享受生活。