摘要：中医十大名著是中医学习和研究的重要参考资料。本文从营养学专家的角度来详细阐述中医十大名著是哪些，通过全方位的分享，将中医与西医养生知识相结合，为读者提供最前沿的健康养生指导。
1、《黄帝内经》
《黄帝内经》是中医理论体系的奠基之作，包括《素问》和《灵枢》两部分。其中，《素问》集中介绍了人体结构和生理功能等基础知识，《灵枢》则着重于讨论疾病的发生和治疗。这两部经典为中医养生提供了重要的理论依据和方法。
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2、《伤寒杂病论》
《伤寒杂病论》是张仲景撰写的一本关于传染病和其他常见病的名著。该书详细描述了疾病的病因、病机以及相应的治疗方法。其中，针对不同疾病提出了相应的饮食调理建议，以辅助治疗效果。
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3、《金匮要略》
《金匮要略》是汉代张仲景所著的名著，主要记录了病症的分类、病因与病机、治疗方法等方面的知识。书中还介绍了饮食调理在治疗上的重要性，比如根据病情选择相应的食物，以促进身体恢复健康。
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4、《千金方》
《千金方》是北宋时期蔡杲所著的药方书籍，收录了大量的中药配方和独特的治疗方法。这些药方包括了中药与食物的搭配应用，通过调理饮食来达到治疗疾病的目的。这为中医药与营养学的结合提供了重要参考资料。
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总结：
中医十大名著包括《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》和《千金方》等。这些名著涵盖了中医理论、证候分析及治疗方法等方面的知识，同时也强调了饮食调理在中医养生中的重要性。通过学习和应用这些名著，我们可以更好地理解并运用中医养生知识，为个人健康提供科学指导。