摘要：哎呀，月经来了，头晕恶心也跟着来了，真是让人无法忍受！那到底是什么原因导致这个症状呢？不要担心，作为资深养生学专家，我来告诉你！本文将从三个方面详细阐述引起月经头晕恶心的原因，听我慢慢道来，保证能够吸引你的眼球并引导你阅读全文。
1、月经期体内失衡
在大姨妈来访的时候，我们的体内机制可是一片混乱啊！雌激素和孕激素来回起舞，这种失衡很容易导致月经头晕恶心的症状出现。想象一下，你的身体就像是一场大混战，这不头晕恶心才是正常反应嘛。
2、营养摄入不足
当月经来临时，我们的子宫可是在进行剧烈的工作啊！而子宫在这个过程中需要消耗大量的能量和营养物质。如果你的营养摄入不足，那么子宫就会发出求救信号，这个时候你就会感到头晕恶心。所以，哪怕是大姨妈来了，也不能忽视饮食哦！
3、情绪波动引发
月经期，女生的情绪起伏可是很大的，高兴一会儿，难过一会儿，有时候连自己都不知道为什么会那么莫名其妙地情绪化。这种情绪不稳定，也会导致你出现头晕恶心的症状。所以，保持好心情，对待月经要淡定，遇事不要太上火，让你的大姨妈和心情都好好地相处。
总结：哎呀，月经来了头晕恶心真是让人苦恼啊！事实上，引起这个症状的原因有很多，比如体内失衡、营养摄入不足、情绪波动等等。但只要我们注意调节好自己的身体和心态，合理饮食，保持好心情，相信这个问题是可以得到缓解的。