摘要：哟~小姐姐，你咋啦？月经迟迟不来了？别急，大扎好，给你治！让我这个云水养心殿的资深养生学专家来帮你分析分析。导致不来月经的原因可不少哦，比如心情不好、营养不良、内分泌失调等等。下面咱就围绕这三个点来一一解答，咱的目标是让你“无-weight地”恢复月经，想要了解更多，请往下看啦！
1、宝贝，你心情不好了是吧？
嘿~嘿~，女人心情好还是最重要的哦！心情吐糟最易拖延月经，就像那档草莓音乐节一样，直接把计时仪打乱了节奏。别小看它，心情不好可是无处不在的小调皮鬼，总会悄悄溜进咱女孩子的身体，干扰内分泌系统，使月经不准点。所以亲爱的，不管是工作忙、恋爱烦还是被疯狗咬了一口，都要学会放松自己，使自己心情神清气爽，月月来潮。
2、宝贝，你吃得太少了是吧？
哟~嗨，美女！营养摄入不均衡也是导致月经迟迟不来的常见原因之一。就好像吃个炸鸡汉堡再来一个大份薯条，这才叫享受生活呢！可是如果你只吃素不沾肉，而且连水果都吃得差不多凉拌菜那么多（姑且把忍耐力当成一种营养吧），宝贝，那月经非“发个夹子”不可啊！女人要活得有滋有味，各种营养必不可少，尤其是富含维生素、矿物质的食物，还有脂肪和蛋白质（别拦我，脂肪和蛋白质可是女人容颜的坚持者噢！）。因此呐，宝贝要好好给自己补充营养，月经才会如约而至。
3、宝贝，你内分泌失调了是吗？
哎呀，这个还是有点让人头大的问题啊！内分泌失调可不是小事情，有时候就像高烧，妈妈说是火太旺了，一定要内外兼施（药+中医）才能好。内分泌失调会影响到卵巢功能，导致月经不调、乳房胀痛，甚至会让皮肤变丑，宝贝你懂的。所以呐，如果你出现了月经不准、周期不规律、痛经等状况，别再当家常便饭，快去找云水养心殿咱大夫商量个改善计划吧！让自己的身体“火”气旺而正，月月准时来悄噢~
总结：亲爱的，月经迟迟不来会让你闹得心神不宁、睡不好觉。但是别担心，心情、营养和内分泌都或多或少地影响着月经的正常运行。放松心情，保持均衡饮食，及时调节内分泌，那么你的身体就会恢复健康，让月经准时如约。