云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享
摘要：在这个充满了美食的时代，我们往往忽视了消化系统的重要性。不消化可能是什么病？让我们从三个方面详细阐述这个问题。
1、是你吃的太多了！
我们常说，人要有节制地吃饭。可是，在美食面前，谁能控制住自己的嘴巴呢？曾经有位先生在一顿丰盛的晚餐后感觉非常难受，他的妻子担心地问道：“亲爱的，你怎么了？”结果，他幽默地回答：“我想我是属于饭桌上的那一类动物，而不是人类。”脑袋当然不会变成狮子或者老虎，但胃确实受到了伤害。
2、压力大得让胃“翻江倒海”
压力是现代社会人们面临的普遍问题，但不可否认的是，压力对胃的影响是巨大的。曾经有位年轻小伙被安排了一个重要的报告，结果当天的午餐他只吃了一碗泡面，就急匆匆地赶去开会了。可是，当他开始发言时，胃却像忍不住地跳舞一样。最后，他幽默地说：“我刚才的发言可能会让大家想起我的胃部音乐会。”
3、不健康的饮食习惯
我们常说“你是什么你吃什么”，而不健康的饮食习惯就像一把锋利的刀，割伤了胃。一位女士每天早上都喝一杯浓咖啡，结果常常腹痛难忍。她觉得好笑地对医生说：“我这是为了保护我的嘴巴和胃消灭杂质，可最终我自己却成为了杂质。”
总结：不消化可能是什么病？无论是过量进食、压力引起的胃不适还是不健康的饮食习惯，胃的健康都值得我们关注和重视。实现养生需从饮食健康开始。