云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享
1、为什么女生初中还没来月经？
有些女生在初中时期还未来月经，这是正常的生理现象。女孩子的生殖系统需要发育到一定程度才能开始月经，通常发育到16岁左右就会开始月经。如果女孩子过早的进入青春期，也可能出现月经提前来潮的情况，此时需要及时就医。
2、保持良好的生活习惯对于来月经也有帮助
保持良好的生活习惯，如规律作息和饮食习惯等，有助于女孩子身体的健康发育。同时，过度的运动和压力也可能会影响月经的正常来潮，所以要注意适量运动和减轻压力。
3、中医调理可促进月经的正常来潮
中医认为女性月经不调与气血不足、气滞血瘀等有关。在日常生活中，可以通过食疗和穴位按摩等方法调理身体，帮助气血流畅，促进月经的正常来潮。如多食糯米、红枣等有益于补气养血的食物，同时也可以按摩“关元穴”和“三阴交”穴位等。
综上所述，女生初中还没来月经是正常的生理现象，但也需要注意保持良好的生活习惯和及时进行中医调理，以促进月经的正常来潮。