云水养心殿：你是不是正在困惑要不要在月经期间吃三七？不要急，让我们用最幽默的方式来解开这个谜底吧！本文将由"云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享"的资深养生学专家以月经期是否可以吃三七为中心，为你详细介绍这个问题。
摘要：女生们，月经期间你们是否会躲着食物，担心吃错引发不适？特别是有传闻说三七在月经期间吃了会影响身体健康。无需担忧，本文将带你一探究竟，看看这个貌似神奇的三七到底能不能“攻击”你的月经周期。
1、妈妈再也不担心我月经痛：三七能缓解痛经吗？
小编先强调一下痛经是一件很讨厌的事，谁叫我们女生容易受罪呢！既然痛经这么让人讨厌，那有没有什么天然的东西可以解决这个问题呢？这时候三七就派上用场了！
痛经是由子宫收缩引起的，而三七含有丰富的三七甙，这种成分可以缓解子宫收缩，减轻痛经症状。所以，和痛经作斗争的女生们，不妨试试看三七是否能成为你的救星。
2、月经期不想倒下：三七能提高体力吗？
每次来大姨妈，总有点头昏眼花，提不起劲儿的感觉。那么，伟大的三七在这个时候能给我们一些力量吗？
答案是肯定的！三七中的活性成分可以起到抗氧化、抗疲劳、提高心肺功能的作用，帮助提升体力，缓解身体不适。所以，如果你希望在经期也能精神饱满地面对各种挑战，不妨考虑一下三七。
3、神奇的三七“圈粉”美丽爱好者？月经期能吃吗？
说到经期，在美丽问题上，女生们更是格外婆婆妈妈。我们知道三七具有保养皮肤的功效，对于想要拥有美丽肌肤的姑娘们来说那简直就是天赐良药！那么，月经期间可不可以照常吃呢？
不用担心哦！经期间适量吃三七是没有问题的，只要注意控制剂量就好。因为三七能够促进血液循环，对于调整内分泌也有很大的帮助，所以如果你是个爱美的姑娘，三七绝对是个值得尝试的选择。
总结：在我们研究中发现，三七在月经期间吃并不会有不良影响，反而能缓解痛经、提高体力并提供一系列美容功效。当然，千万不能贪多哦！适量食用才能收到更好的效果。所以，让我们摆脱对月经期的恐惧，和三七一起度过更健康快乐的时期吧！