摘要：本文将从西医养生专家的角度，介绍中医要学什么书。通过全方位分享云水养心殿的内容，我们将了解到中医养生的核心价值和解决问题的方法。
1、《黄帝内经》：探寻健康密码
中医学的经典之作，《黄帝内经》揭示了中医养生的基本理论和方法。通过学习这本书，我们可以深入了解人体的阴阳平衡、五行相生相克等原理，帮助我们掌握自身的健康密码。
2、《本草纲目》：认识草木之精华
中医强调草木与人体之间的相通关系，《本草纲目》是了解中药与人体相互作用的重要参考书。通过学习该书，我们可以了解各种草木的功效与作用，为自己的养生之路选择最合适的草药。
3、《食疗经典》：食补青春活力
中医养生中，饮食被视为重要的调养方式，《食疗经典》告诉我们如何通过食物来治疗和预防疾病。学习这本书，我们可以了解到一些常见食材的营养功效，让我们在日常饮食中摄入更多适合自己的养生食物。
总结：通过学习《黄帝内经》、《本草纲目》和《食疗经典》，我们可以深入了解中医养生的理论和方法。这些书籍不仅为我们提供了健康密码，还帮助我们认识草木精华和调理饮食。通过学习这些书籍，我们可以更好地改善自身健康，拥有青春活力。