月经俩月没来也没怀孕，有药可吃吗？
女性身体的一个常见状况是月经的延迟或错过，特别是当你不希望怀孕而出现这种情况时。虽然这可能是正常生理过程的一部分，但有些时候可能需要考虑寻求医学建议或想有所调整。那么，作为养生专家，我会给大家介绍三个方面，要点如下。
1、中医认为月经推迟的原因
按照中医的观点，月经受许多不同因素的影响，从饮食和环境到身体健康和精神压力。例如，对于经前综合征（PMS）或子宫内膜异位症（EMD）等情况，中草药治疗可能有用。同时，补血和调理气机，安定情绪、舒解压力和改善睡眠，使得女性的免疫水平得到提升，从而对月经周期具有较大影响。此外，合理调配热量的摄入，增加运动量等亦有利于月经的调理。
2、西医认为月经推迟的原因
西药中的口服避孕药也是一种常见的月经调节方法。它们能够平衡激素水平，使大多数女性月经周期稳定。但是，药物对每个人的影响是不同的，副作用存在，比如说情绪的波动感、头痛等。此外，有些生理状况如卵巢切除/子宫切除以及有关的手术或生育问题都可能导致月经紊乱。
3、饮食和生活方式
许多人低估了饮食和生活方式对月经的影响。例如，食物和饮料的选择可能会影响体重、睡眠质量以及身体所需的蛋白质和矿物质摄入。科学研究证实过度饮酒，吸烟和进食油炸食品均会加剧月经紊乱的情况。 因此，秉持合理饮食和健康生活方式可以帮助您的身体达到一个平衡状态，从而更好地适应月经周期。
总结：
通过上述三个方面的介绍，我们更了解了月经周期和如何进行调节。无论是中医还是西医，都可以对于女性的月经问题给出不同的治理方案，而饮食和生活方式亦是至关重要的角色。因此，合理的日常生活习惯和医学指导都能够让我们的周期恢复正常，进而获得好的身体状态。