摘要：本文将从西医养生专家的角度，以怎么算月经量少了为中心，通过云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享，全面解读月经量少的原因和对策，帮助女性读者维护健康。
1、原因是什么？
月经量少引起众多女性的关注，可能是由于多种因素造成的。例如，荷尔蒙不平衡、子宫内膜异常、盆腔炎症等等。只有了解了这些原因，才能有效地对症下药。本节将详细介绍这些原因及其影响。
2、如何计算月经量？
了解月经量的数量是判断是否月经量少的重要依据。在这一部分，我们将教你如何准确地计算月经量。同时，还会分享一些常见的月经量标准供你参考，帮助你更好地了解自身情况。
3、应对措施有哪些？
针对月经量少的问题，西医养生专家提出了一系列有效的应对措施。这些措施包括调整饮食、注意休息、适当运动等等。我们将详细介绍这些措施，并向你提供实用的建议，帮助你恢复月经量正常。
总结：通过本文的阅读，相信你已经了解了月经量少的原因和应对措施。记住，健康是最重要的财富，关心自己的身体，才能过上更加幸福的生活。