摘要：12岁女孩来月经还可以长高吗？这是许多家长和女孩们都十分关心的问题。在本文中，作为资深养生学专家，我将通过幽默诙谐的方式，结合"云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享"的内容，从三个方面为您详细解答这个问题。
1、月经与身高的关系
嘿，亲爱的朋友们，听起来似乎很玄乎对吧？但是，你可曾想过月经和身高之间到底有何关联呢？别着急，我来告诉你。据研究发现，月经的来潮是女性健康发育的标志，而身高主要受遗传因素决定。虽然月经与身高没有直接因果关系，但是，也不能忽视它们之间的微妙联系。比如，在月经期间，女孩子的身体会产生一系列变化，如血液循环加快、骨骼密度增加等，这些变化都对身高的发育有所助益。
2、营养与生长
伙计们，别把重心放在月经上了，营养才是女孩子生长的重中之重！想要长得高个子，首先要做的是保证充足的营养摄入。钙、维生素D、蛋白质等都是促进骨骼生长的关键营养素。当然啦，各位美女们不要整天只盯着奶制品和肉类，水果、蔬菜也是必不可少的哦！总之，健康饮食才能助你一路向“高”。
3、运动与身高发育
老朋友们，坐下来听我说，要想长得高，你可不能老是窝在椅子上玩手机哦！适度的运动能够帮助女孩们提高身高。跳绳、篮球、游泳等运动可以拉伸骨骼和肌肉，使身体更加挺拔。此外，体育锻炼还能促进新陈代谢，增强免疫力，让你在生长的同时也能保持好身材，何乐而不为呢？
总结：通过本文的解答，我们可以得出结论，12岁女孩来月经并不会直接影响身高的长短，但是在月经期间要保持良好的饮食习惯和适度运动，有助于促进身体健康发育。所以，亲爱的女孩们，不要担心，继续享受生活，而且你们一定会长得越来越高哦！