为什么你不能再忽视维生素C？
摘要：你知道吗？缺乏维生素C可不是开玩笑！这篇文章将带你领略缺维生素C的世界，探索它可能引发的各种病症。从普通感冒到心脑血管疾病，它无所不能！别忽视维生素C，它将成为你迈向健康之路的一块重要基石。
1、普通感冒：就因为想省几个鲜橙而付出代价
缺乏维生素C的最常见症状之一就是普通感冒。而且，这不只是个小小的病毒感染，它会把你整个秋冬季节都扰乱个不停！你会在咳嗽、流鼻涕和打喷嚏中度过几个星期，而被人嫌弃。
不要小瞧感冒，要记住，每当你打喷嚏时，微小的维生素C粒子也在散发幽幽草莓香味。如果你多吃点维生素C丰富的食物，那种香甜感就会越来越浓！而且，嘴角上扬的欢笑也是感冒无法匹敌的杀手锏。
2、心脑血管疾病：谁说爱心不需要维生素C？
说起心脑血管疾病，你是不是觉得离我们很远，是那些高龄老人的专属问题？那可就错了！当你缺乏维生素C时，你的血管会变得毛躁不安，就像被气球充满了气，随时都可能炸掉一样。
避免这样的尴尬情况，干脆亲自打理一下你的血管吧！多吃点富含维生素C的柑橘水果，给你的心脑血管来个放松大法，它们可不会说"不"。让你的血液流动畅通，把疾病远离你！
3、坏情绪：因为橙子吃完了
你有时候会经历那种情绪低落、易怒和焦虑的时刻吗？也许那不是因为你工作太繁忙，而是源于你体内那微小可爱的维生素C已经快耗尽了。
千万别低估一颗橙子所具备的魔力。每当你咬下那一口，积郁和负面情绪都会瞬间消散。就好像有人来抱抱你，拥抱着你所有的压力和忧愁。所以，在你情绪低落的时候，不妨来个橘子治疗法，保证效果显著！
总结：缺乏维生素C是你不愿面对的敌人，它肆虐的病症更是让人闻风丧胆。普通感冒、心脑血管疾病和坏情绪无所不在，但我们有维生素C这个好帮手。相信我，只要你爱上它，关键时刻它将毫不犹豫地挺身而出。