全文概括：
本文将从资深营养学专家的角度出发，结合"云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享"的内容，对正常月经时间连着几天来一点又没有怎么回事事播种网进行详细的技术阐述。首先介绍了正常月经周期，然后从营养角度、内分泌角度、身体状况和生活习惯角度以及心理因素角度，分析了可能导致连续月经的原因。最后对全文进行了总结归纳，希望读者能够加强对月经周期的认识，并注意自身的身体健康。
1、月经周期的基本知识
在阐述连续月经之前，有必要先了解正常的月经周期。月经周期通常为28至35天，持续时间为3至7天，但也会因个体差异而略有变化。正常的月经周期是由女性内分泌系统的调节所控制的，与卵巢功能有关。
某些情况下，月经时间可能连续多天来一点又没有，这可能是月经异常的表现，需要引起特别关注和进一步的调查。
2、营养角度的影响因素
营养是维持正常月经周期的重要因素之一。不合理的饮食习惯可能导致营养摄入不均衡，从而影响卵巢功能和月经正常的排出。例如，摄入过少的脂肪或蛋白质、缺乏维生素和矿物质等，都可能对月经周期产生不良影响。
此外，长期暴饮暴食或饮食失调，也可能导致内分泌失调，从而引起月经异常。因此，保持合理的饮食习惯，摄入均衡营养，对维持正常月经周期非常重要。
3、内分泌角度的影响因素
内分泌系统的调节对月经周期的正常运作至关重要。一些内分泌紊乱的情况，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，都可能导致月经周期长短不一、间隔时间不规律，甚至出现连续月经的情况。
此外，荷尔蒙类药物的使用、长期的压力和焦虑状态等，也可能对内分泌系统产生负面的影响，进而影响月经周期的正常调节。因此，保持心理健康，适度缓解压力，对维持月经周期有重要作用。
4、身体状况和生活习惯的影响因素
个体的身体状况和生活习惯也会对月经周期产生影响。例如，过度的体力劳动、长时间的久坐不动、经常熬夜等，都可能导致身体疲劳和能量不足，进而影响月经周期的正常运作。
同时，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，也可能对月经周期产生消极影响。因此，保持适度的运动量，注意休息，根据自身情况合理安排生活习惯，对调节月经周期非常重要。
总结：
连续月经可能是月经异常的一种表现，原因可能来自多个方面。从营养角度看，保持均衡饮食非常重要，确保摄入充足的营养。从内分泌角度看，注意调节内分泌系统的功能，避免荷尔蒙类药物滥用。从身体状况和生活习惯的角度看，注意身体的健康状况，合理安排生活，保持良好的作息和运动习惯。最后，需要强调每个女性要关注自身的月经周期变化，若出现异常情况，应及时就医咨询。