摘要：女人为什么来月经有什么好处？本文从西医养生专家的角度出发，详细阐述了月经对女性身体的益处。助读者了解女性生理特点，拥有更健康的生活。
1、女性生理周期的保鲜作用
每个月的月经周期，类似于身体内的一次大扫除，将不必要的物质排出体外。这种自然的排毒机制有助于清除体内废物和有害物质，保持身体清洁和健康。
2、月经对女性生殖系统的保护作用
月经的到来意味着女性生殖系统的功能正常运转，显示出身体具备了正常怀孕和生育的能力。同时，每次月经都会带走旧的子宫内膜，创造新的条件供受精卵着床，增加成功怀孕的可能性。
3、月经对女性心理健康的积极影响
月经期间，女性体内雌激素水平下降，容易出现情绪波动和焦虑。然而，通过调整饮食和生活习惯，女性可以缓解这种不适。此外，月经的到来也意味着女性可以享受自我调养的时间，全身心地放松，犒劳自己。
总结：女人为什么来月经有什么好处？正视月经对女性身体健康的益处，我们能更好地了解和接纳自己的身体，拥有更健康、愉快的生活。