造血最强！中医养生帮你增加血小板
在快乐生活的道路上，我们常常会遇到一些身体上的小问题。比如说，突然发现自己身体的能量被抽干了，每天都提不起精神，总是觉得疲惫不堪，就像被重重的灰尘包围着。这时候，你可能正处于血小板减少的状态。
1、药食同源，运用中医佳品调养
中医注重药食同源，即通过食物的进食来进行治疗和调理。补益血气的佳品多种多样，举个例子，红枣，每日进食三颗，不仅让你饱受血锲之苦的日子过去，更能够提供大量的养分。甚至还可以尝试各种血液调养汤，如当归四物汤、桂圆红枣汤等等，这些都是中医治疗血虚的经典之选，通过食物的使用，给予身体直接的营养补充，从而达到增加血小板的目的。
2、养生良方，拥抱自然疗法
当然，中医治疗血小板减少并不仅局限于药食同源这一层面，其丰富的养生良方也是深受大家的喜爱和追捧。比如说，常用的一种方法是穴位按摩，通过按摩特定的穴位，促进血液循环，增加血小板的数量。举个例子，按摩厉害穴位可以刺激脾经气的运行，达到益气健脾的效果，从而增加血小板。除此之外，搭配上良好的饮食习惯和规律的生活作息，也能够对血小板减少有所帮助。
3、情绪调节，保持心情愉悦
鱼和熊掌不可兼得，好心情也是美容元素。保持愉悦的心情，对于增加血小板大有裨益。因为压力会导致体内分泌紊乱，影响血液的正常循环，从而导致血小板数量的减少。假设我们每天每天面对各种挫折，我们的心情恶劣，总是感觉到烦躁和郁闷，这种情况下血小板就会呈下降趋势。而保持积极乐观的心态，面对生活的困难时能够保持一颗平和的心，相对来说会更有利于增加血小板。
总结：中医调理血小板减少，既采用药食同源法，又运用养生良方和情绪调节，从而全面提高血小板的数量。只有通过合理的治疗方法，我们才能一切都云淡风轻，安心快活地度过每一天。