脑洞大开，乐享养生
云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享，带你进入奇妙的中医世界。今天，我们来聊聊中医学认识疾病和处理疾病的基本原则，别说我没提醒你，这可是一场养生的盛宴哦！快来跟着我脑洞大开，乐享养生的旅程吧。
1、疾病原因，有此寸心
中医认为疾病是由各种病因引起的，要解决问题，首先得了解问题。所以，我们需要了解疾病的发生原因。从中医的角度来看，疾病可以分为内因和外因两个方面。
内因包括人体自身存在的隐患或功能紊乱，比如我们经常听到的气血不足、肾虚等。而外因则是指那些来自外部环境的侵袭，如温度、湿度、风寒等。通过了解疾病的原因，我们才能有的放矢地处理疾病。
举个例子吧，比如小明最近总是感觉全身无力，没精神，这可怎么办啊？我们从中医的角度来看，这很可能是气血不足引起的。那么解决问题的方法就是调理气血，通过中医的养生方法来改善体质。
2、治未病，先养身
既然我们已经了解了疾病的原因，那么接下来做什么呢？欧巴桑告诉你，治未病啊！
中医强调的是“治未病”的理念，即在疾病还没有发生之前，采取积极的养生措施，提高自身的抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。
这里我给大家一个小妙招，就是均衡饮食。按照中医的理论，我们的饮食应该搭配合理，五谷杂粮、蔬菜水果、适量的肉类都应该有。只有保证摄入各种营养物质的均衡，我们的身体才能更加强健。
3、因病施治，痛快无比
忍受病痛，我们需要英勇无畏地面对。在中医的治疗中，我们提倡因病施治，即根据不同的疾病特点采取相应的治疗方法。
这里我们再举个例子来说明。比如小红感冒了，一直打喷嚏，流鼻涕，嗓子疼，头痛得厉害。你听说过针灸吗？针灸治疗感冒是中医的一个经典方法，可以改善血液循环，增强免疫力。对于小红这样的症状，针灸就能起到很好的辅助治疗作用。
所以，疾病就是一场战斗，我们要选择合适的武器来进行作战。只有拿出最犀利的招数，才能痛痛快快地战胜病魔。
总结：中医学认识疾病和处理疾病的基本原则，从了解疾病原因，预防疾病发生到对症施治，严谨而灵活。只有不断丰富自己的养生知识，善用中医的秘方，我们才能在养生的道路上越走越远，享受健康与幸福。