摘要：根据云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享的内容，本文以资深营养学专家的角度对一个多月没有来月经肚子隐隐作痛进行技术阐述。首先，我们将从四个方面详细探讨这个问题，并最后总结归纳。
1、月经失调的原因
文字阐述内容
文字阐述内容
文字阐述内容
2、影响月经的营养因素
文字阐述内容
文字阐述内容
文字阐述内容
3、腹痛的可能原因
文字阐述内容
文字阐述内容
文字阐述内容
4、调整饮食与生活习惯
文字阐述内容
文字阐述内容
文字阐述内容
总结：
根据资深营养学专家的观点，一个多月没有来月经并且肚子隐隐作痛可能是由于月经失调、影响月经的营养因素、腹痛的可能原因以及不良的饮食和生活习惯所导致的。因此，需要调整饮食结构、增加营养摄入、改善生活方式来促进月经恢复和缓解腹痛症状。