摘要：连着两个月每个月来两次月经是一个常见的生理现象，但对于如何调理和保护身体却是令许多女性困扰的问题。本文从西医养生专家的角度出发，结合"云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享"的内容，详细介绍了连着两个月每个月来两次月经的原因、注意事项以及调理方法，为女性读者提供全面而实用的指导。
1、突发神经刺激
连着两个月每个月来两次月经的原因之一可能是突发神经刺激。当我们处于压力过大、焦虑或紧张的时候，神经系统会受到影响，进而干扰月经的正常周期。因此，要想调整月经周期，首先需要保持心态的平衡，放松心情，避免过度紧张和压力。
2、荷尔蒙失调
荷尔蒙失调也是连着两个月每个月来两次月经的原因之一。荷尔蒙在支配月经周期的过程中发挥着重要作用，当荷尔蒙分泌出现问题时，就会导致月经异常。为了调节荷尔蒙水平，可以适当增加蛋白质摄入，多吃一些富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和新鲜蔬果等。
3、身体疾病影响
连着两个月每个月来两次月经还可能是某些身体疾病的表现。例如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等问题都会导致月经周期紊乱。所以，如果连续两个月出现月经异常，建议及时就医检查，以排除身体疾病的可能。
总结：连着两个月每个月来两次月经对女性的身心健康都有一定的影响，因此需要引起重视。通过调整心态、调节荷尔蒙水平以及排除身体疾病，我们可以有效应对这一问题，保护自己的健康。