摘要：为什么月经是暗红色？从中医西医养生的角度出发，月经颜色反映了女性身体健康状况。本文将分别从月经血液成分、子宫内膜剥落和中医体质理论三个方面探讨为什么月经是暗红色，让你对自己的月经更加了解。
1、月经血液成分
在月经中，除了血液之外，还包括了细胞碎片、子宫内膜组织等物质。相比于新鲜的血液，含有较多氧化铁的血液会呈现出深红色或暗红色，这也是月经暗红色的原因之一。
2、子宫内膜剥落
月经暗红色还与子宫内膜剥落有关。每个月，子宫内膜会在激素的作用下逐渐增厚，如果没有受精卵着床，就会开始剥落。这个过程会持续数天至一周不等，伴随着大量排出的血液。由于这些血液长时间停留在子宫内，再经过阴道排出时，就会呈现出暗红色。
3、中医体质理论
从中医体质的角度来看，月经颜色可以反映女性身体健康状况。根据中医体质理论，体质虚寒的女性，其月经往往偏淡色或淡红色；而体质火旺的女性则月经颜色偏红。因此，月经是暗红色的女性可能是体质相对偏燥、火旺的表现。
总结：了解月经颜色背后的成因，有助于我们更好地关注自己的身体健康。如果月经颜色异常明显不正常，应及时去医院检查。