摘要：女性的生理周期是一个复杂而神秘的过程，而刚来完月经是否是排卵期更是让很多人困惑的问题。作为中医养生专家，我们可以从不同角度解读这个问题，为女性朋友们提供更好的健康指导。
1、刚来完月经是否是排卵期？
对于这个问题，西式医学认为，最有可能怀孕的时间是在排卵后的24-48小时内。但是，中医理论则认为，排卵期应该是在月经结束之后，通常在月经结束后第7-10天。
2、如何通过身体反应了解自己的周期？
为了更好地了解自己的月经周期，女性需要多留意自己身体的各种反应。比如，排卵期前后会有乳头和乳晕变暗的现象，此外还会有一定量的白带分泌。这些都是女性周期变化的体现。
3、保持身体平衡能帮助更好地控制周期
如果你想更好地控制自己的周期，那么你需要注意保持身体的充足休息，同时注意平衡饮食和适量运动。适当地保持一个健康的生活方式可以帮助女性更好地掌握自己的周期，进而提高生育能力。
总结：刚来完月经并不是排卵期，而在调节好生活习惯的基础上，通过多方面观察身体反应以及进行合理的生理调整，可以更好地了解和控制自己的周期，从而让女性更健康地度过人生的每个阶段。