月经不调？别担心，中医药帮你管！
云水养心殿的小伙伴们，大家好！今天，我们来谈一谈女人专属话题——月经不调。女性因为身体构造特殊，往往会面临许多生理问题。而月经不调是其中比较普遍的一个问题。各位小仙女们，如果你也有这个烦恼的话，那么请仔细阅读以下中医药治疗月经不调的方法，相信对你会有所帮助。
1、行气活血类药物
在中医养生中，行气活血类药物是用来调整女性气血两虚，和瘀滞不畅所导致的月经不调。这里的“气”指的是精神状态与能量状态，“血”是身体内肝脾等解毒器官血液的功能。 如果气血不足或气血运行不畅，月经不调就会出现。 行气、活血可以疏通经络，养血益气，起到和谐调节女性月经的作用。 其中最常见的中草药就是当归，不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能够有效的缓解痛经，补充气血，滋阴补阳。
2、清热利湿类药物
清热利湿类药物一般用来调整因为湿热困扰的月经不调。湿热通常是指由于肝胆湿热，脾胃不和等原因导致身体水平衡调节出现失调，进而形成湿热症状，比如腰酸腿软、小腹胀痛等.其中莲芯、茯苓、泽泻、赤小豆等这些药材就是很好的清热利湿的中药，而它们还可与其他草药共同处方使用来帮助治疗月经不调。
3、补肾壮阳类药物
女性体内的肝肾精气十分关键。低下的肝肾精气则会导致月经不调甚至不孕不育的问题。因此，补肾壮阳药物在中医养生里很受欢迎。其中菟丝子、枸杞、肉苁蓉等等就被视为是很优秀的补肾壮阳中药。它们不仅能够调理月经周期， 还能够增强女性体质， 例如 抗氧化和提高免疫功能等等。 置身于现代都市， 上一整天班 ，加上空气污染以及光线不足等等 ，令人身心疲惫不堪，加强身体免疫力在中医养生里特别重要。
总之，本篇文章分享的这些中医药详细探讨了三种疗效显著的草药，针对月经不调的症状给出了有用的治疗方法。当我们的月经发生异常或不适时，不要恐慌，相信中医药会用最好的方式帮助你。
最后，相信大家看完文章也学习到了一些关于女性保养健康的知识，不管您是成年女性还是即将成为女性的小姑娘，请重视自己的身体健康，能不用药就尽量不用，多运动、多注意休息吧！