摘要：月经不畅是女性朋友最为常见的健康问题之一，但是如果一个女人来月经却没有出现正常的流血，反而出现了尿中带血，那么这种情况值得我们高度关注。作为资深养生学专家，我将从三个方面为大家解析这种现象，并详细阐述其可能的病因和预防方法。
1、何为月经不畅?
在介绍“来月经不流血尿就有血”这个话题之前，我想先来介绍一下什么是月经不畅。月经不畅是指育龄女性的月经周期不规律或者出血量过少的一种情况。月经不平衡一般是由于多种原因影响妇女的生理周期所引起的，比如内分泌失调、病毒感染、营养不良等等，都会对女性的生理周期造成不良影响。
2、为何会出现月经不流血，尿中有血？
月经不畅是一个普遍存在的问题，但是当月经不流血还伴随着尿中带血时，则可能出现一些严重的病因问题。这种情况最可能的原因在于，女性生殖系统出现了一些异常，比如子宫颈糜烂、阴道炎症、尿路感染等等。
3、如何预防月经不流血，尿中有血的情况?
女性应该平时多加注意自己的生活习惯和身体健康，遵循以下几点可以有效预防月经不安和其带来的健康问题：
- 规律作息，养成良好的生活习惯，保持身心健康;
- 合理饮食，多食新鲜蔬菜水果，多饮水;
- 避免过于激烈的运动和劳累，同时要注意保暖;
- 多注意个人卫生，养成勤洗手勤换内裤的习惯;
- 规律体检，及时发现疾病隐患，给予及时治疗。
总结：月经不畅和尿中带血的现象常常会让女性产生不安和恐慌情绪。但只要我们平时注重个人卫生、合理膳食、规律作息以及经常体检，就可以降低疾病的发生率。当然，如果您已经发现了自己出现了月经不流血尿中有血的情况，一定要及时就医，以免延误了治疗的最佳时机。