摘要：本文以营养学专家的角度，结合“云水养心殿-中医西医养生知识全方位分享”的内容，详细阐述了两个月没来月经吃什么药的相关技术问题。从中西医角度、调理饮食、运动锻炼、药膳调理四个方面分析了该问题，为读者提供科学的饮食和生活习惯建议，帮助女性调节身体功能，维持健康。
1、中西医角度
对于两个月没来月经的女性，西医会首先排查是否存在妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等。而中医则更注重通过辨证施治调节气血，调理身体的内在机能，提高自我免疫能力。根据不同的证型，可以选用食疗、药膳或中药粉调节身体。
针对血瘀型、寒凝型和气滞型等不同类型的证型，可以选用当归活血汤、良性调经汤等中药方剂调节体内气血循环。通过中西医结合的方式，针对不同的证型综合施治，达到调节身体机能的目的。
2、调理饮食
女性朋友们在饮食方面也可以做些有益的尝试。女性不妨多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、鸡心、蛋黄等，以及富含锌的海鲜类食品，如虾、贝壳类，增强体内元素的物质基础。
此外，还可以选择一些具有祛湿、温经等效果的食材，如海参、生姜、红枣等，进行药膳煲汤或炖菜。比如用当归、黑芝麻、桂圆煮粥，促进补气血、调经的作用。
在日常生活中，也应该注意避免辛辣、油腻等食品的摄入，避免影响消化。
3、运动锻炼
在运动锻炼方面，可以选择一些有益的方法来促进身体的健康。例如，平时可以适当增加体育锻炼量，并选用适当的运动方式、时间和强度，如长跑、普拉提、瑜伽、气功等。
这些能够帮助身体排毒调节内分泌，还能够增加免疫力，提高身体自我修复和抵抗疾病的能力。但是需要注意，不宜过度运动，以免身体过度疲劳，影响月经来潮。
4、药膳调理
药膳调理也是一种适用于女性朋友的调理方法。例如，用泥鳅、生姜、丝瓜等材料煲汤，可以调理血气，滋阴润肺；用猪蹄、山药、黑豆等材料煲汤，可以补气血、调整机体功能。
药膳的优点在于味道鲜美，营养丰富，不仅能够起到调理身体的作用，还能够滋补身体，有益健康。
总结：
两个月没来月经吃什么药是很多女性都关心的问题。通过本文所述的中西医角度、调理饮食、运动锻炼、药膳调理四个方面，我们可以得到很多有益的建议。
女性朋友们要关注自己的身体变化，及时做好预防和调理工作，保持良好的生活习惯和心态，维护好自己的健康。