摘要：抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人对它的症状了解不够。本文将从西医养生专家的角度，全面介绍抑郁症的症状，帮助读者更好地理解和应对这一问题。
1、抑郁症及其常见症状
抑郁症是一种精神障碍，主要表现为持续的压抑和消沉情绪。除了情绪低落之外，抑郁症还常伴有其他症状，如失眠、食欲改变、体力疲乏等。这些症状可能影响个体的日常生活、工作和社交。
2、身体症状
抑郁症并非仅仅是心理上的问题，它也会对身体产生一系列的影响。例如，抑郁症患者常常感到体力疲乏、精神迟钝、消化系统紊乱等，这些都需要我们及时重视。
3、认知和行为症状
抑郁症还会对个体的认知和行为产生影响。患者可能出现自卑、无助、消极的思维，以及注意力不集中、决策困难等行为特征。了解这些症状有助于我们更好地辨认抑郁症，并给予患者支持和帮助。
总结：抑郁症的症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、体力疲乏等身体症状，以及自卑、注意力不集中等认知和行为症状。通过深入了解这些症状，我们可以更好地识别抑郁症，并提供相关的支持和治疗。