摘要：月经提前是女性常见病症之一，但为什么会提前呢？资深养生学专家从三个角度出发，为大家详细阐述了月经提前的原因和预防措施。
1、生活习惯不当
不良的生活习惯可能是引起月经提前的主要原因之一。长期处于强烈的工作压力和心理紧张状态下，就会导致身体内质的紊乱，进而影响到荷尔蒙分泌；挑食、营养不均衡会使得人体缺乏多种重要的营养物质，从而影响到身体的健康水平，出现周期性改变，甚至导致月经提前等问题。
2、疾病因素干扰
许多妇女会因为亚健康或患有一些疾病而出现月经提前的现象。例如，子宫内膜疾病会影响到子宫壁的正常变化，导致月经提前的情况；性生活过度也可能造成心理上的焦虑，并引起激素分泌的紊乱，导致月经提前。
3、环境影响
在现代社会中，我们身处的外部环境污染严重，如生活饮用水中的重金属超标、大气污染时有发生、食品药品中的添加剂等等都对机体健康带来了潜在威胁。其中，一些化学物质可能与内分泌系统有关，进而影响到女性的生理周期，导致月经提前等问题。
总结：想要预防月经提前，我们需要通过良好的生活习惯保持身体的健康水平；同时，及时诊治相关的妇科疾病和规律性的月经不调等问题也非常重要。