摘要：想要不让月经来，这是很多女性朋友的心愿。那么，作为西医养生专家的我想给大家分享一些方法，帮助您达到这个目标。本文将从3个方面出发，详细解答不想让月经来怎么办的问题。
1、时机思考：撸起袖子加油干
首先，我们需要对不想让月经来的原因进行思考，然后采取相应的行动。如果您不想让月经来是因为特殊情况，比如旅行或重要活动，那么您可以调整您的计划，选择一个合适的时间。此外，平时的生活习惯也会影响月经的稳定性，要保持良好的作息习惯，均衡饮食，合理运动，以改善您的体质。当然，如果您有特殊需求，建议咨询专业的医生，听取他们的建议和指导。
2、药物调节：让它悄然离去
如果您希望推迟月经来临，可以考虑使用一些药物来进行调节。避孕药是最常用的一种方法，可以通过使用口服避孕药来调整月经周期，达到推迟月经的效果。当然，在使用任何药物之前，都要在医师指导下进行，了解药物的副作用和注意事项是非常重要的。
3、心理疗法：心静如止水
最后，有人说心情好月经才稳定，听起来似乎有点道理。不少女性朋友对月经来临之前的不适感到担忧和烦恼，而这些负面情绪可能会影响月经的正常运行。因此，如果您想不让月经来，保持良好的心态和心理疗法是不可或缺的。您可以尝试一些放松技巧，比如瑜伽、冥想或按摩，来缓解压力和焦虑，让心情变得平静，并为月经的顺利进行创造一个良好的环境。
总结：通过思考时机、药物调节和心理疗法这三个方面，您可以更好地掌握不想让月经来的方法。当然，每个人的情况不同，所采取的方法也会有所不同。不管选择什么样的方法，都需要在专业医生的指导下进行，并且保持积极乐观的心态。