摘要：女生来了月经还会长高吗？西医养生专家为你解答，带你揭开这个神秘的迷题，让你对女性身体发育有更深入的了解。
1、月经期间的骨骼生长
女生来了月经后，身体会经历一系列生理变化，其中包括骨骼的生长。虽然月经期间会有一些不适，但并不会影响长高。在这段时间里，骨骼生长的速度可能会稍微减缓，但并不会停止。所以，女生来了月经不会影响长高。
2、月经期的饮食与营养
在月经期间，女生的身体会消耗大量的能量和营养物质。正确的饮食和合理的营养摄入对女生的健康和发育很重要。补充足够的铁、钙、维生素等营养物质能够保证女生的身体健康，并且有助于促进骨骼的发育，为长高提供良好的条件。
3、月经期的运动与休息
在月经期，我们需要注意适量的运动和充足的休息。适量的运动可以促进血液循环，有助于减轻痛经的症状。然而，过度的运动可能会导致身体过度疲劳，影响健康和发育。因此，女生在经期应避免剧烈运动，保持适当的休息，才能更好地促进身体的发育和长高。
总结：女生来了月经并不会影响长高，骨骼仍然会继续生长。正确的饮食和合理的营养摄入，适量的运动和休息，是保证女生健康发育和促进身高增长的重要因素。