孕妇缺钙？别怕，云水养心殿带你轻松解决！
作为中医养生专家，我们时刻关注着孕妇的健康，特别是在孕期，缺钙可是个大问题哦！今天，就让我们来一起揭秘孕妇缺钙的症状以及对胎儿的影响。
1、症状：骨头脆如泡泡薄片
孕妇缺钙最明显的体现就是骨质疏松，轻则手指一扭就断，重则走路都会发出“嘎嘎”的声音，简直像个散架子。其实，这是因为缺乏钙元素无法维持正常的骨骼生长和修复，导致骨骼脆弱。除了容易骨折外，还可能引发其他骨病，如腰椎间盘突出等。
快看！这是我最近在云水养心殿遇到的一个缺钙的孕妇，小宝宝感叹：“妈妈，你的骨头脆得像泡泡薄片一样，我都要被吓到掉下来了！”可见，缺钙的孕妈妈不仅给自己带来困扰，还会影响到宝宝的成长。
2、症状：牙齿像虎牙一样利索
孕妇缺钙还可能表现在牙齿上，如果你不小心看到一个孕妇在啃着水泡纸的话，别惊讶！缺钙的孕妈妈常常会出现牙龈出血、牙齿松动的情况。就好像孕妇饲养员小李，她的嘴里总是含着几根小竹子，使劲地嚼，一副天生吃竹子的模样。实际上，她为了保护自己不掉牙，才会这样呢！
可怜的小胖胖每次都忍不住哈哈大笑：“妈妈，你的牙齿怎么跟虎牙一样利索啊！我要找个地方藏起来，免得被你给吞了！”真是岂有此理，孕妈妈缺钙竟然连宝宝的安全都威胁到了。
3、症状：腿腚硬得像拐杖似的
孕期常见的一个现象就是腿腚抽筋，那感觉就像被人突然抓住一样。这可不是在做恶梦，而是因为孕妇钙离子浓度下降，肌肉容易抽搐造成的。你们没有看错，真的是“拐杖”哦！想象一下，孕妇走路的时候突然双大腿变成了两根硬拐杖，是岂有此理啊！
负责调理的护士小玲也深有体会：“我以为那天院长走路有点怪，怀疑他是不是装了人造腿，结果他一蹲，啊！原来是钙不足，可把我吓坏了！”所以，孕妈妈缺钙不仅自己受苦，连围观的人都会感到诧异。
总结：孕妇缺钙不轻松，所以云水养心殿特意为你定制了解决方案！骨头脆弱、牙齿不利索、腿腚像拐杖？别傻等了，赶紧来我们的养心殿寻求帮助吧！